この間、凪のお暇見ててはっとしたことがある。 会話が続かないのは、 自分のことを開示したくない それか 相手に興味を持っていない どっちかということ。 なんか、すごいすぅーって心のうちに入ってきたこの言葉。 自分は人見知りでコミュ障の部類の人間。 初対面の人とはまぁまぁ話すのは苦じゃないけど、だんだんそこから距離語できるタイプ。 そんでもって、会話も続けようと必死。 全く続かないってことはないのだけど、続けるのが苦手である。 凪のお暇のこの理論でいけば、自分は自
あぁ。 逃げたい。誰も私のことを知らないどっか遠くへ。 この気持ち、うつ状態を抜け出してから大きくならなかったのだけど。 なんだろ。最近ふつふつと。大きくなるこの気持ち。 自分は21歳。周りのみんなは就活モード。 休学して、心も体も休めながら1年間過ごしてきたこと。これはとても良かったと思うのだけど。いや、そうするしかなかったのだけど。 この1年のブランク。みんな忙しそうで、大変そうで、みんな頑張ってて…。 置いてかれている。それは、しかたないこと。強迫性障害に
最近サウナ好きな私。 身体のいらないものが出ていく感覚。身体がファーって暑くなってぼーっとする感覚。これがたまらなく好き。 だけど、毎日毎日サウナ入りに行くわけにはいかない。 そこでお家でできないかなって調べたところビニール傘でお風呂でサウナができることを知る！ これがなかなか良い。 45度くらいにお湯を設定して、できるだけ隙間をなくすようにして浴槽の上に傘をさす。 完成。 ミストサウナ状態になって、顔からドバドバ汗が…！ しっかりサウナに行った感じにファーっ
はぁ。 21歳になった私。 付き合ったことなど全くない。 これがそろそろ支障をきたしてきた。 友達との話はもっぱら恋愛話。 ついていけない。 好きな人ができないし、アプリまでしても彼氏が欲しいわけでもない。 ただこの焦燥感は、周りの話についていけない日々が重なるごとに積み上がっていく。 1人時間が大好きで、ある程度友達もいて、社会との交流があって、、、。 心穏やかな日々を求めていて。 この歳で付き合ったことがないのはヤバいやつなのかな。 まぁ、感性自体古
久々の完全OFF。 年末からやたら予定が立て込んでいて、一日1人でぐだぐだする日がここ3週間近くなかった。 今日はお家から一歩も出ないぞっと数日前から決めていた。 朝も目覚ましなしでゆーっくり寝るんだって決めてたんだけど、そんな日に限って7時台に健康的に起きる。 この現象はなんなん？といつも疑問。 起きてカーテン少し開けて、飲み物飲んでまたベットでぐだぐだ。 そうしている間にまた昼まで寝ていた。 変な嫌〜な夢見てたけど、こういう休日のぐだぐだ睡眠がとことん好きな
自分の言葉を口にすることがとことん苦手な私。 友達の前でのエピソードトークとかも苦手。 自分が話している間の相手の表情とか見ちゃってつまらないかな、大丈夫かなとかちゃんと伝わるかなとか気にしてしまう。 映画とかみるの好きだけど、人前で感想述べるのもすっごい苦手。 刺さるものがあるのだけれど、どう言葉にしたらいいのかわからない。 だけど、文章だったらなんか語りやすい。 人といい関係を築いていくには、自分の言葉を口に出していかないとと思うのだけど。 自分の感情、思っ
明けましておめでとうございます。 2024年。今年はアルバイトから始まりました。 31日も、1日もバイト。 あまり年越し感がなかったかな。 ３１日はカニ鍋食べて贅沢を。 １日バイト終わりにおばあちゃんちへ。 久しぶりに親族揃ってのご飯。 おばあちゃんのおせち、お寿司、そしていろんな親戚から届いたお刺身など。 お正月らしい豪華なご飯。 ワインも開けて贅沢に。 そのあと従姉妹たちとお絵描きしたり、ゲームしたり。 穏やかで和やかなこのひと時。 心が温まった。
メリークリスマス🎄🎁🎅 今日はクリスマスイブ。 世の中クリスマスムード一色。 ピザ屋にチキン屋、そしてケーキ屋さんどこも行列ができる。 私は今日はバイト。特に用事もないなら働こうって。 日用雑貨が置いているところで働いているのだけれど、ここも行列。 レジ大行列。 そしてお店の中もお客さんで溢れかえっていた。 そんな今日、久々に難しいご案内に入ってしまい、てんやわんや。 上の人に途中から変わってもらったけど、そうするなら早く変わっておけば良かったなって。お客さ
私のセンスってなんか、「変」って感じがする。 流行には全くのっていかない。そして、なんかのりたくない気持ちもどこかにある。 髪型はひっつめてくくっていることが多い。 ゆるふわ〜な髪型とは正反対。 だけど、髪型は、ピシッとしている方が好きなのだ。 崩れにくいし、気持ちがカチってするから。 小学生の時に器械体操を習っていて前髪アップのポニーテールばかりしていた影響も少なからずあると思う。 それが、似合ってるとか似合ってないとか別にして、好きで落ち着く。 服もどちらか
私は、強迫性障害とわかった時からカウンセリングに通っている。 そこで顕にされたのは、小さい頃から絡まった鎖があるということ。 自分の性格、親子関係がもつれにもつれ、今日まで来てしまったということ。 自分の性格は、簡単にいうと劣等感の塊。自己肯定感が底なしに低い。ネガティブ。mbtiで言うとinfj。hsp気質。 とてもこじらせている。 親子関係は、共依存のような関係にあったこと、褒められた記憶がないこと、抑圧的な状況で育ったと言うこと。外面はいい家族。端的に言えばこ
今日はお休み。 休日2日あったら1日目は出かけて、2日目は基本お家でゆっくり。 そうやってエネルギーを蓄えてる。 今日は2日目だから、お家でまったり。 少しお昼ご飯食べに出かけたくらいかな。 基本お家でまったりする日は、ネトフリ、読書、ひるね、ゆっくりお風呂。 こんな感じ。 今日はYouTube見て、気がつけば2時間昼寝。 なんとも怠惰な日だけど、これが私の体力回復方法。 これでまた次のお休みまで頑張れる。 YouTubeは最近は仲里依紗です。ばかり見てい
今日は急な冷え込み。 寒すぎて凍えるけど、これこれー！これがふゆだ！大好きだっ！て、テンションあがる。 あったかいお風呂に入った時にウォーっておっさんみたいな声が出る季節。 家族がヒーター前集合する季節。 ホットカーペットにへばりつく季節。 街がキラキラする季節。 もふもふしたものから離れられない季節。 この、寒いけど、もふもふとキラキラで身も心も温かくなる雰囲気が好き。 やっと本格的な冬。 冬がなんで好きって、クリスマスからの誕生日からのお正月っていうイベ
今の私の夢はなんだろう。 １年前までの私なら看護師になりたいっていうはっきりした夢があった。 だけど、強迫性障害を患ったことがきっかけで、自分としっかり向き合って、今後の人生を考えた時に一度その夢は封印することにした。 夢という大きなことでなくても、かなえたいことはある。 まずは大学を卒業すること。 今はこれに尽きるかな。 看護学部から転学し、自分のペースで勉強ができる通信制の心理学部への転学を決めた。 来年の春からまた、勉強を始める。 看護以外に勉強したいこ
私は湿気が大っ嫌い。 これ、あんまり理解してもらえないんだけど。 女性だったら、肌がカサカサになるからと加湿器をつけたり、夏のクーラーも程々にしたりするのかもしれない。 だけど、私にとって湿気は大敵なのだ。 湿度60%超えると除湿したいと思うほど。 だから、夏は冷房より除湿派。 そして、肌はカサカサ気味。 少し床が湿気てるなと感じるとうわぁって気持ちになる。 湿気が少ない時の布団の感触が大好き。 絶妙に違うんだよ。湿気ある時とない時の布団の具合が。 そして
気温が12度くらいの時のお風呂上がりのひんやり感がたまらなく好き
今日、車のラジオからこんなことが聞こえてきた。 「女性に年齢を聞くのは失礼ですが…」 これはよく聞く言葉だと思う。 しかし、私はこの概念がまだ理解できない。 年齢を重ねるごとに、重み、深みのある人生になって行き、歳を重ねることを私は素晴らしいことだと考えているからだ。 でも、きっとこの概念は容姿に関することだろう。 実年齢より老けて見られることが恥ずかしいということなのだろう。 基本的に老けてみられるより若くみられる方が良いとされるからだ。 だけど、そのように
