休職中の記録1

今週のまとめ
・22時〜4時までの6時間睡眠が多い＋日中お昼寝できるようになってきた
・本何冊か読んだ
・ヨガに1回行った
・外食1回
・家事やったりやらなかったり
・体とメンタルが休まってきて、少し元気な時間も出てきた
・薬の副作用と年末年始で体重増加した分、摂取カロリー気をつけてる