#300日目 -12.4kg【300日後に-15kg】ファスティングダイエット記録

私は2022年6月26日からダイエットを始めて、
300日後に-15kgを目指すガチダイエッターです！

スタート時　59.6kg
　本日　　　47.2kg

トータル【-12.4kg】です！！

　〜体重記録〜
　　　最大  最小
6月　59.6／58.5
7月　59.6／57.8
8月　58.8／57.4
9月　58.1／55.6
10月  56.0／53.4
11月   54.4／51.9
12月   52.8／49.9
1月     52.2／49.7
2月     51.1／48.8
3月     50.2／48.2
4月     49.5／47.2

300日で-15kgという目標は、
達成できませんでした…🙇‍♀️！！

年明け以降なかなか体重が減らなかったことが
要因かなと思っています🥹

でも、トータル12.4kgの減量に
成功したことには自信を持って
今日だけは自分を褒めたいと思います！！

残り2.6kg！！
今日は初めてのパーソナルトレーニングなので
自分に合ったメニューを見つけて引き続き頑張ります！

まだまだやるぞ！🔥

目標体重45kg(約-15kg)まであと2.6kg！