10月の目標

10月になりました。

目標を立てようかと思います。

が、目標を宣言して実行するという使命感みたいなものと、わざわざ宣言せずにコツコツ何かに打ち込んで末日に行動履歴を書き残した方がいいのか迷いました。
だって目標ってストレスになりますからね。
疾患持ちにはストレスを避けたいものです。

とはいえ、何か指針が欲しいのも事実。
社会復帰を目指す為にではなく、日常生活に華を添えるような事ができたらと思います。

余談ですが、社会復帰だけが人生ではないので、今は考えないようにしています。
なんなら、社会復帰しないかも。
か、自宅にいながら何かできないか模索するのもいいかも。
お金があれば間違いなく社会復帰なんてしないのが本音。

前向きじゃないんですよ。
というか、社会復帰という常識から逃れたい、何か別の事を模索したほうが現実的に思えるし、そうしたいです。

で、今月は何をしたらいいかなということですが、

・散歩  
涼しくなって来たし（まだ暑いけど）少し歩かないとなと。

・音楽の勉強
慣れ親しんだバンド以外の知識を広げたい、好きなバンドの音を再認識したい、そんな気持ちでいます。

・ダイエット
間食抜きダイエット。
ちょっと最近間食が増えてきたので、気を引き締めたいところ。
目指せ75キロ

・薬の依存から少しづつ脱出する
処方薬を必要以上に飲んでいるわけでさはなく、まあゴニョニョです。

こんな感じかな。
できるだけストレスなく、丁寧に生活したいです。

ぼちぼち頑張ります。