諸刃の剣

今日は少し真面目で重めな話。

うつが酷かった時、Twitterだけはできました。

なんでだろうと思いましたが、私のツイ友さんもほとんどがTwitterだけは出来るという状態(という記憶あり)

そのTwitter、私は約4.5年どっぷりはまっていて、沢山のツイ友さんができました。

励ましあったり、愚痴を聞いたり。

私は出来るだけいい子ちゃんを演じてきました(たぶん)

これだけでも相当のパワーが必要だったはず。

そして愚痴も沢山吐きましたし、ツイ友さんに執着してしまう事も多々ありました。

何が言いたいかと言うと、Twitterは諸刃の剣です。

支えにもなるし、毒にもなります。

エアリプを自分の事と思い、誰かを傷つけてないかばかりを気にし、フォロワーさんが減ったら、誰がいなくなったか調べたり、いま思えば精神に1番良くないことをしていました。

何度も離れようとしましたが、ツイ友さんに執着していまっているので辞められません。

しかし、ある時、別の趣味ができました。

Twitterを見る頻度が減りました。

そして、タイムラインを追うことを止めました。

気持ちが安定したからTwitterを辞められたのか、辞めたから安定したかはよくわかりませんが、気分が安定しました。確実に。

もし、いま闘病中の方達とTwitterをしていて、なんか辛いなと思ったら、Twitterから離れることをおすすめします。

できればアカウントを消してください。

そして、二度と闘病アカウントは作らないでください。

情報収集用のアカウントはあっていいと思います(ただし、これまでの仲間のアカウントはみないこと)

私がみんなに言える今の言葉です。