すこぶる体調が悪い

具体的にここが悪いといったピンポイントはなく、
とにかく体調が悪い。

熱はない。

数日前から気持ちが落ちていて、なんで生きてるんだろう・・・
といつもの念慮さんがお出ましである。

息をするのも億劫だし、眠ることもできない。

栄養剤を飲んでいるのだが、効いている感覚もない。

実は間食の回数が増えている（間食完全無しダイエット中）。

あきらかに精神的な余裕がない。

どうしたらいいのやら。

眠ることもできないし、眠るのが怖い。
（寝るのが怖い話はまた後日）

今日もなんとか生きよう。