買い物欲が止まらない
もう自分で制御できなくなっている。
双極性障害の軽躁なのか、元々の気質なのか。
前にもこの話題を書いた気がするのだが、
中々衝動が収まらない。
今はSwitchのセールで500円未満のソフトを毎日購入している。
ほんとの?躁だと、かなりの高額な買い物を衝動的にしてしまうらしい。
主治医も言っていた。
私はまだマシなほうなのだろう。
あと、KindleUnlimitedの本も取っかえ引っ変え入れ替えしている。
そして読んでいない。
(同時に10冊しか保持できない)
苦しいな……
買い物依存症についても調べてみたが、
効果的なのは、例えばAmazonなら、カートに欲しいものを入れまくるとか、クレカを隠すとかするといいらしい。
クレカはブラウザで保存しているから、物理カードを隠しても意味はないのだが💦
耐えるしかないのか。
この変な気温が続く、季節の変わり目が過ぎたら終わるのか、ストレスがかかり過ぎないように工夫しなくては。
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