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前回の続き 私が暴れたり自傷しなくなり(0ではない)、パートナーが私を1人置いても心配がなく…
最近、有名ミュージシャンの訃報か相次いでいる気がする。 ジェフ・ベックの際はかなり凹んだ…
今日は私が見れるテレビのジャンルの変遷についてあれこれと。 うつ病で休職した2008年からの…
うつ病を発症してから、民法のテレビがうるさくて見れなくなり、海外ドラマを字幕版で見るよう…
短め。 抗うつ剤の副作用にアカシジアというものがある。 私はこれまで、ビペリデンという薬…
昨日からヘビーな沼にハマっています 調子が悪いなら、飛び込みで先生に相談したら？と思うで…
人によっては刺激があるかもな文章です。 頭がお疲れ様モードの方、同じ悩みを持っている方には伝染するかもです。 もうホントに疲れている。 理由はわからん。 たぶん、コロナの濃厚接触者からの過剰な隔離・強い消毒生活のせいもあるだろう。 トイレなんで行くたびに、薄めたハイターをスプレーに詰めて、毎回隅々まで吹き吹き。 高齢の両親を思ってのことではあるが、かなりのストレスだった。 ※本日より通常生活解禁。抗原検査で陽性はでなかったが、2週間の自主隔離だった 疲れてくると
人からの助言ってすぐに実行します？ 明らかにやばい場合（即、命に関わること）は別だと思う…
精神科医樺沢紫苑先生の動画を見ました。 あーこれだ。 まさにこれなんだと思う。 短い動画…
