マガジンのカバー画像

うつ病・双極性障害、不安障害

69
精神疾患の体験談やホンネなどetc
運営しているクリエイター

2022年11月の記事一覧

虚しい。。

精神疾患を長く患っていると、何が普通なのかわからなくなる。 今は物凄く落ち込んでも回復が…

Yoshi
1年前
4

偽り

私は病気を偽っているのではないか 本当はもう大丈夫なのに大丈夫じゃないふりをしているだけ…

Yoshi
1年前
1

最近の日中の眠気の正体見破ったり

私は現在、6種類ぐらいの薬を飲んでいます。 過去、色んな薬を試して来ましたが、なかなか合…

Yoshi
1年前
1

全般性不安障害

続き。 通院の結果、主治医は問題ないと答えてくれた。 そして、新たな可能性が。 全般性不…

Yoshi
1年前
5

今にフォーカス

キャップー😭 肝に銘じます でも直ぐに予期不安に支配される

Yoshi
1年前
1

不安が消えない私は異常なのだろうか

昨日は、不安を解消するといった内容の投稿をした。 しかし、私はいま、激しい不安に襲われて…

Yoshi
1年前
7

ちょっと面倒臭いことが……

先日の誕生日に、大学生の時からのゆういつの友達からおめでとうメッセージをもらった。 そこで、LINEの交換をすることになった。 1人しかいない友人を大切にせねばと思うのだが、毎日の調子に、なんなら毎時間の調子に波がある私には、やりとりが苦痛なのである。 元々、来たものには即レスする性分なので、いつ続きが来るかわからないやりとりは苦手なのだ。 スマートウォッチをつけているので、LINEが来たら、メッセージの内容の一部がわかるので、急ぎではない時は放置もしてみたのだが、ど

とにかく水分ばかり取っている

以前の血液検査で、主治医から水中毒ぎみと言われた。 要は飲みすぎ。 お酒は一切飲まず、水…

Yoshi
1年前
1

嘘で固めた復職への道

私がうつ病と診断されてから14年。 今も自宅療養している。 うつ病と診断された為、休職した…

Yoshi
1年前
1

買い物依存症について共感した記事を読んだ

この記事で書かれている事が刺さりすぎて、こういうパターンは非常に多いのかな?と感じました…

Yoshi
1年前
3

0か100か

完璧主義の私。 こういう風に考えられるようになるといいな。

Yoshi
1年前
1

プラセボ効果について思うこと

※あくまでも個人の感想と内容であることをご了承頂いたい。 プラセボ(プラセボ効果)という言…

Yoshi
1年前
2

注目されずに生きることは可能なのか

私が精神疾患になってから14年経つ。 その間に家族、医者、スーパーなどの店員さん以外にリア…

Yoshi
1年前
1