こんにちは。 今回は骨格改善とは何かということについて、簡単ではありますがお伝えしていきます。 骨格改善を行う目的としては、アスリートの身体能力向上、身体操作を改善し、競技のパフォーマンスをアップをさせます。 また、骨格が良くなってくると今まで出来なかった動きや「運動システムそのもの」が変化していきます。 この「運動システムそのもの」を変化させることがパフォーマンスを飛躍的に向上させるのに重要であり、その方法のひとつとして骨格改善があります。 では、骨格改善とはどういうも
初めまして。 アスリートコーチの中野 将史と申します。 これからこちらで、スポーツについてお伝えしていきたいと思っています。 さて、私はアスリートコーチという職業をしていますが、アスリートコーチとは何かというと、アスリートのパフォーマンスを上げること(成果)を商品としている職業です。 例えば、野球のピッチャーの球速を10キロ上げたいという方がいらっしゃれば、10キロを上げることが商品です。 他にも陸上の100mのタイムを0.5秒縮めたい方がいれば、0.5秒縮めるのが商品です
