今夜のごはん。
鶏の照り焼き、黒豆、冷奴、まぐろのたたき、ワカメの味噌汁。
ちょっと野菜が足りなかったかな。
暑くなると、どうしても食欲が落ちるから、栄養あるものを摂らなきゃ。
食が体を作るって本当だなぁ。バランスよく食べれば元気になる。
明日からも頑張ろう。