甘酒体験レッスン

１．こんな方におすすめのレッスン

・無添加の調味料を使いたい、こだわりたい
・最近、疲れやすくなった、肌荒れや便秘に悩んでいる
・砂糖を使わずに美味しい料理が作りたい
・PMS（月経前症候群）が気になる
・市販の甘酒が苦手

２．体験レッスンを通して得られること・特徴

・お砂糖を使わなくなり、料理がもっと美味しくなる
・甘酒の美味しさに感動して、家族や友達にも食べさせたくなる
・麹のパワーを知って、「発酵のある暮らし」をスタートできる
・甘いもの依存から解放される

\  甘酒の特徴  /
代謝の促進、脂肪燃焼、髪や肌をつややかにする、疲労回復、
腸内環境の活性、脳の活性化などの効果が期待できます。

３．生徒さまの声

・こんなに簡単にできるとは驚きです。
・さっそく食べてみたらとっても美味しくできてました。母も大喜びでし　　た！
・毎日の楽しみが増えました♡
・ものすごくふんわり！やっぱり感動。息子も喜んでました！
・レシピもシンプルなのにとても美味しくてびっくりしました。市販の調味　　料ばかり使わず、身体に良い調味料で簡単に作りたいなと思いました。麹調味料ならそれができそうで、これからたくさん学びたいです。

　体験レッスンをきっかけに発酵食の虜になる方がたくさんいます。

４．レッスン内容

【講義】
　・水筒で「麹」甘酒の作り方
　・一般的な甘酒との違い
　・麹の選び方
　・生麹と乾燥麹の違い
　・水筒の選び方と仕込みの分量
　・甘酒の1日の摂取量の目安
　・使い切り目安、保存方法

【実習】

１．水筒で甘酒をつくってみよう♪

２．甘酒活用レシピ♪　
　・発酵きんぴらごぼう
　・発酵ビューティーボール

対面レッスンは、１と２の実習を行います。
オンラインレッスンは、１のみ。２は動画視聴となりますが、
レジュメ（レシピ）はお渡しします。

【対面レッスンについて】

約2時間のレッスンです。
フードパル熊本(熊本市食品交流会館)で開催しています。ご依頼があれば、出張レッスン致します。

　受講料　税込5,000円
　準備物　500mlのスープジャーまたは水筒、エプロン、筆記用具

【オンラインレッスンについて】

約1時間半のレッスンです。
オンラインアプリzoomを使って行います。
zoomについてご不明な点がある方は、お気軽にご相談ください。

　受講料　税込3,300円
　　　　　受講料に米こうじ等の材料費は含みません。米こうじをご入用の　　　　
　　　　　方には、着払いでご手配することも可能です。
　準備物　レジュメ（PDFデータ）
　　　　　当日までに、ダウンロード・印刷などしてレッスン当日までにご
　　　　　準備ください。ご要望があれば、ご郵送でレジュメを送付致しま　　　
　　　　　す。

☆レッスン特典☆

ご希望の方には、潜在意識ブロックマスターの私が潜在意識ブロック解除のセッションを行います。対面、オンラインどちらでも可能です。
詳細はこちらをクリック

お申込み・お問い合わせ等は下記へお気軽にお申しつけください（＾＾）
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