日々の気づきをメモすること

私の趣味もかねて習慣としていることは、タイトルにもある通り、毎日を過ごしていたら大なり小なり思うことをメモ帳に記録していくことだ。
内容的には「あのお店のご飯がおいしかった」「あれをして楽しかった」というような一過性の内容よりは、より自分のアイデンティティにかかわるような少し他人には言いにくいような内容のエピソードを中心に記録している。今の自分の考えはどのようにして生まれたのか、世間一般には言いづらいことが中心である。３年ぐらい続けて300個近くのエピソードが私の携帯にはメモされている。
これの習慣を初めてよかったことは、物事に関して以前より考えるようになったこと、自分という人間がどういう人間かを知ったこと、自分の記憶を引き出しやすくなったことが挙げられる。
私が感じるデメリットはあるが、それはまたの機会で。

#習慣にしていること