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こんにちは。しなここラボ編集部の森本です。 8月26日に6期の第6回ワークがありました✨ 今回は、浅煎りは「ビジョンⅡ」、深煎りは、前回のワークで作った「コーチングトレース」の振り返りとまえまえさんによるデモセッションを受けました。 浅煎りの「ビジョンⅡ」では、3枚の写真を思い浮かべ、お互いにその写真について、話をし、聴いていきます。 浅煎りのワークに参加者の方からの感想です。 ・今までとこれから、出来る事とやりたい事が繋がっていると気付けた時間で
人生について考えあうコーチング学習サロン「しなここラボ」でコーチングを学び中。人の話を聴くこと、一緒に考えること、クライアントの伴走者として問いかけることなどを学びながら、何よりも自分が導いてもらっている。 今「人生の転機」 これからどう生きていくのか、考え中。 毎日仕事を探しながら、前のように教員に戻る…?何か新しい仕事に挑戦する?非常勤、パート?がっつりバリバリ、以前の自分のように働く?と、自問自答。その日の気分によって気持ちもぐらぐら… そんな自分軸のない生活に
こんにちは。しなここラボ編集部の森本です。 8月12日に6期の第5回ワークがありました✨ 今回は、浅煎り、深煎りともに「コーチングトレース」を行いました。 コーチングトレースって何?と思われた方も多いと思います。 コーチングトレースとは コーチングトレースは、自分で自分に向きあうコーチング「セルフコーチング」をするための設計図です。 あなたがみたい未来に行くには、どういった選択が大切になるでしょうか?「私が大切にしている
8月5日 復習会開催しました。 第2、第4木曜日の浅煎りワークの内容を受けて、翌週の木曜日に復習会を開催しています。 今回のテーマは「アクションプラン」でした。 今日、一日はどんな一日でしたか?の近況を報告し合ったあとに、各自10分間、1週間、または8月中のアクションプランを考えました。そして、1人約10分、アクションプランをお話していきました。 時期がお盆休みの直前だったり、夏休み期間中ということもあり、家族とどう過ごすか、自分時間をどのように組み立ててい