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しなここラボ体験記

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人生について考えあうオンラインサロン『しなここラボ』の体験についてみんなでシェアしていきます。参加に迷っている方にもどんな感じなのかぜひ見てもらえたらいいなあとも思います:)
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2021年8月の記事一覧

しなここラボ ワーク報告2021.8.26

こんにちは。しなここラボ編集部の森本です。 8月26日に6期の第6回ワークがありました✨ 今回は、浅煎りは「ビジョンⅡ」、深煎りは、前回のワークで作った「コーチングトレース」の振り返りとまえまえさんによるデモセッションを受けました。          浅煎りの「ビジョンⅡ」では、3枚の写真を思い浮かべ、お互いにその写真について、話をし、聴いていきます。 浅煎りのワークに参加者の方からの感想です。 ・今までとこれから、出来る事とやりたい事が繋がっていると気付けた時間で

人生の転機について

人生について考えあうコーチング学習サロン「しなここラボ」でコーチングを学び中。人の話を聴くこと、一緒に考えること、クライアントの伴走者として問いかけることなどを学びながら、何よりも自分が導いてもらっている。 今「人生の転機」 これからどう生きていくのか、考え中。 毎日仕事を探しながら、前のように教員に戻る…?何か新しい仕事に挑戦する?非常勤、パート?がっつりバリバリ、以前の自分のように働く?と、自問自答。その日の気分によって気持ちもぐらぐら… そんな自分軸のない生活に

しなここラボワーク報告 2021.8.12

こんにちは。しなここラボ編集部の森本です。 8月12日に6期の第5回ワークがありました✨ 今回は、浅煎り、深煎りともに「コーチングトレース」を行いました。                     コーチングトレースって何?と思われた方も多いと思います。 コーチングトレースとは  コーチングトレースは、自分で自分に向きあうコーチング「セルフコーチング」をするための設計図です。  あなたがみたい未来に行くには、どういった選択が大切になるでしょうか?「私が大切にしている

しなここラボ 復習会報告 2021.8.5

 8月5日 復習会開催しました。 第2、第4木曜日の浅煎りワークの内容を受けて、翌週の木曜日に復習会を開催しています。  今回のテーマは「アクションプラン」でした。  今日、一日はどんな一日でしたか?の近況を報告し合ったあとに、各自10分間、1週間、または8月中のアクションプランを考えました。そして、1人約10分、アクションプランをお話していきました。    時期がお盆休みの直前だったり、夏休み期間中ということもあり、家族とどう過ごすか、自分時間をどのように組み立ててい