おはようございます、2020/05/12、きょうの養生です。

#date202005

沖縄奄美が梅雨入り。本州も湿気てますね。気温高め。そろそろ湿気対策本番ですね。湿気が多くなってくると、高温が体に堪えるようになってきます。熱中症に十分注意が必要です。夏本番前に運動をして発汗する力を整えましょう。