おはようございます、2023/08/20、きょうの養生です。

#date202308

今日もすごい暑さです。気圧は通常通りが多いのですが、熱帯低気圧ができており、これの影響が始まっています。また、暑すぎて大気の状態が不安定で、突発的な体調不良が起こりやすいです。なんだか調子悪いと思ったら天候急変が来るかもしれません。注意してね。「熱中症対策」って言うけどこんなに暑いと、暑さを避けるくらいしかないんだよね……。少量暑さに当てて慣らしてください。家に閉じ籠りきりだと筋力低下します。