おはようございます、2020/04/21、きょうの養生です。

#date202004

気圧は不安定。気温の差がすごく大きい。普通に風邪引きそうだ。体に負担が大きいなあ。どこでもいいからラジオ体操を一日3回とかやっといたほうがいい感がある。運動不足甚だしい感じだもんね。