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おはようございます、2019/08/11、きょうの養生です。
とんでもない暑さがずっと続いています。台風がゆっくり近づいてくる関係で、その影響もなんだかながーく続いている状態。結構大変。しばらく暑さも続くので、果物と野菜しっかり。タンパク質は魚とか鶏肉とかね。
サポートしてくださると、多分さらに私のマッスルがスマイルすることでしょう。
とんでもない暑さがずっと続いています。台風がゆっくり近づいてくる関係で、その影響もなんだかながーく続いている状態。結構大変。しばらく暑さも続くので、果物と野菜しっかり。タンパク質は魚とか鶏肉とかね。
サポートしてくださると、多分さらに私のマッスルがスマイルすることでしょう。