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おはようございます、2019/11/01、きょうの養生です。


#date201911

11月です。日中に24度まで上がる11月が到来(苦笑。気温差がとても大きく、大変です。ダブルスコアになってるところもあるしね。体に負担が大きいです。夜はバスタブ入って自律神経整えてね。

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きょうの養生

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