おはようございます。　2024/01/24きょうの養生です。

#date202401

最強寒気団って言ってたかね。JPCZ(日本海寒帯気団収束帯)って言うそうです、なんかすごく強そう。語感の通りにすごいです。風強い・寒い・日本海側大雪という。被災地も大雪。気圧自体は上昇基調ですが、気温がぐっと下がっているので、気温の日較差でやられるやつです。暖かくして過ごす。風が強いので疲労しやすい。寒さで痛みが出やすい。暖かくするには首元を守るのが基本。