昨日はスマホの調子がイマイチで日記を書けなかった。 仕事は休みだったので、カインズホームで犬のガムと小鳥の餌を買い、実家へ。そのガムはショートサイズで、これはカインズホームでなきゃ売っていない。平日なのに結構人が多かった。 午後からは初めて足つぼに行った。前の会社の人の紹介。かなり痛いよーと言われていたけど、そこまでじゃないだろう。と思っていた。 しかし！ずっと涙が出ている程激痛だった。終始泣いていた。足の裏ってこんなに奥が深いんだなぁーと気付いた。勉強になった。 終わってか
今日はパン屋に監査が入る日。と言われていたので出来るだけ早く焼き上げ、監査の方が来る頃には全て終わってる。位にスピードアップで焼き上げました。っても結論、大分時間が経ってから来る予定に変わって、あんなに頑張らなくて良かったじゃん。と退勤時に思った。 実家のエアコン掃除を、20年以上振りにしたら、かなりの汚れで、そりゃそうだ。 だから、うちのエアコンも掃除した方が良いのではないか、と旦那さんに打診。ここへ来て二年だけど、まあやるか！となり、今日掃除してもらったら、墨汁！と思う
今朝は大雨で15分歩いて職場へ。歩いて五分位で靴に水が染みてきて、結果、六時間びちゃびちゃのままだった。帰ってきて足を洗ったら、全体的に白くなっていて、ふやけていた。子供の時でもこんなことは無かったのでは？と思った。靴と靴下は処分。 それから夕飯を作るのが億劫になった為、旦那さんに外食の誘いをした。快くOKで、どのお店に行くか検討中。とにかく、ビールがあれば何処でもいい。旦那さんは飲まない為、帰りの運転は任せよう！優しい人で私は幸せだ。 今朝になって、赤ちゃんのらんちゅう
パン屋で働く私は腕時計が出来ず、活動量が見えていなかった。上腕にするスマートウオッチ的なのとか、足首にするのとか、検索したけど、「あっ、昔買ったあの腕時計を上腕に留めればいいじゃん」と思ったけど、腕が太くてそりゃ回らない。どうやって留めるか考えたらリストバンドをしてその中にハメれば良い。と思い、100均へ。しばらくこれでやってみよう。腕時計が出来ない職業って沢山あるんだろうな。 母にレッグウォーマーを編んで欲しい。と言われたので毛糸を買い、YouTubeを見たけど、ふくらは
朝5時には目が覚めて、起きようか止めようか。で、結局5:50に起きて化粧して、着替えて、立ちながら食べて、旦那さんのお弁当作って、6時半に出発。旦那さんとは1分位しか会ってない。 職場に着いてタイムカードを切ろうと思ったらカードケースが空！え？どこに行ったの？とバッグを探せどない。来た道を辿ったら、自転車のそばに落ちていた…だめだなー緩いからゴムで留めなきゃ。 前に書いた、水分を摂らないとむくみは治らない。ってこと、いかに自分はそれが習慣になってなかったか思い知った。 前の
昨夜は実家に泊まり、5時半に実家を出て、6時半に出勤。お昼12時に終わり、私の働くパン屋さんのアップルパイが欲しいと母に言われた為、また実家へ。 母と昼食を食べて、昨夜の餃子の残りを持って来て、旦那さんへ作ったら喜んでた！ チューハイ買ってこうかなーと思ったら、旦那さんが買っててくれて、マジ神！ありがたやーまた二缶飲んじゃってるー 金魚の塩浴の水取り替えしなきゃなー 明日も6時半出勤です。
「水分を摂るとむくみは無くなるなぁ」と実感。脱水してると水分を外に出したくなくて、むくむカラクリらしい。お酒は水分にはならないからね… むくみが取れたら、「あっ体重計に乗ってみよ。少しは軽いかな？」と二ヶ月ぶりで乗ってみた。思ったより太ってなくて、またレコーディングしてみようかな。 糖質オフのダイエットとか、色々試したけど、「食べて痩せる」を考えるべきだと思う。食べなきゃ絶対リバウンドするもんね。 昨夜はチューハイを一缶だけにしようと思ったのに、それはシラフな自分だからで、
お酒とワンちゃんが大好きな36才女性です。 今日はパートが休みだったので、午前中に実家に到着。犬の世話と金魚の水取り替えして、youtubeを流しながら、編み物。 ずっとあった不正出血も今日は止んだようでトイレで滅入らなくていいから、良かった。 旦那さんは午後から出勤、定時には帰ってくるそう。 最近、むくみが激しくお酒飲みすぎかな。控えなきゃとは思っても中々難しい。怖くて体重計には乗れないし…
