リキッド 2020年12月9日 18:39 この前、マインドフルネスイーティングのWEBレッスンを受けました。それから、心なしか食べる量が少しですんでいます。自分と対話しながら食べるのは、楽しいですね。 #マインドフル 1 この記事が気に入ったらサポートをしてみませんか? サポート