今日はお休みとさせていただきます。
今日の体重89.2kg（前日比+0.1kg） ほぼ横ばい 本日のアクティビティは下記の通り。 歩数 10,023歩 消費カロリー 662kcal
今日の体重89.1kg（前日比+0.1kg） 微増 本日のアクティビティは下記の通り。 歩数 721歩 消費カロリー 205kcal 今日は一歩も外出てないからなぁ
今日の体重89.0kg（前日比+0.3kg） 微増 本日のアクティビティは下記の通り。 歩数 12,786歩 消費カロリー 813kcal なかなか右肩下がりにならないねぇ
今日の体重88.7kg（前日比-1.0kg） 想像以上に減 本日のアクティビティは下記の通り。 歩数 9,181歩 多分また増減するだろうけど85kg目指して頑張りたい
今日の体重89.7kg（前日比+0.1kg） 横ばい 本日のアクティビティは下記の通り。 歩数 1,004歩 消費カロリー 197kcal もう少し減らしたい
今日の体重89.6kg（前日比-0.0kg） 横ばい 本日のアクティビティは下記の通り。 歩数 7,722歩 消費カロリー 756kcal もう少し減らしたい
今日の体重89.6kg（前日比-0.4kg） 微減 本日のアクティビティは下記の通り。 歩数 12,364歩 消費カロリー 663kcal 90kg切った
今日の体重90.0kg（前日比-0.5kg） 微減 本日のアクティビティは下記の通り。 歩数 8,972歩 消費カロリー 487kcal 90kg切るチャンス
今日の体重90.5kg（前日比-0.3kg） 微減 本日のアクティビティは下記の通り。 歩数 10,113歩 消費カロリー 667kcal 一進一退でなかなか90kg切れません
今日の体重90.8kg（前日比+0.2kg） ほぼ横ばい 本日のアクティビティは下記の通り。 歩数 7,808歩 消費カロリー 569kcal
今日の体重90.6kg（前日比+0.2kg） ほぼ横ばい 本日のアクティビティは下記の通り。 歩数 9,188歩 消費カロリー 606kcal
今日の体重90.4kg（前日比+0.0kg） 横ばい 本日のアクティビティは下記の通り。 歩数 11,717歩 消費カロリー 756kcal
今日の体重90.4kg（前日比-0.7kg） 減少 今日は家でゴロゴロしてたのでアクティビティはなし。
今日は午前様なので一旦お休みということで。
今日の体重91.0kg（前日比+0.2kg） 微増 本日のアクティビティは下記の通り。 歩数 9,177歩 消費カロリー 624kcal
