「もふもふ お仕事日記 13」

治療院で仕事をしていて思うことです。

本当にたくさんのことを抱えていらっしゃる方が多い。

その内容は多様で。

重圧、責任感

焦り、申し訳なさ

怒り、悲しみ

嫌悪感、切迫感 などなど…。

共通していることは、自身、または他者を受け入れられない現実に苦しんでおられる…ということ。(そうでない方もいらっしゃいますが、そんな方が多いように思います。私のフィルターかな。)

どうか、そこまでご自身を追い詰めないでください。

他者は変えられないし、変えられるといえば自分自身です。

受け入れられないなら、その場所を離れても良いと思いますよ。とお伝えしたいです。

悲しんで苦しんでも、そこにいる時間はあなたにとって価値のあるものですか。

苦しい、つらい時、心に余裕がなくて、どうしたってネガティブループに陥りやすい。
人はネガティブな情報の方が記憶に残りやすいと何かで聞いたことがあります。
それは、生きるための防衛反応でもある…と。

どうか、頑張るあなたの心の奥のグッと凝り固まった言えない何かが、少しでもほぐれる時間となりますように…

もふもふ / 鍼灸師 、まだまだ未熟者ですが、志高く、今日も行ってまいります。