赤ちゃんの手足が冷たいときがあるのは自然なこと

私は保育士を17年間しており、現在も保育士をしながら沢山の親子と関わり、子育てについて色々な相談を受けております。

今回は、子育て中のお母さんから受けた相談をご紹介いたします。

「赤ちゃんが眠る時は手足の先まで温かいのに、深夜や早朝に冷たくなってしまうんです。これって大丈夫ですか？」と相談を受けました。

今の時期、この様に心配されるママはとても多いと思います。

赤ちゃんの手足の温度が一日を通して一定ではないということは、赤ちゃんの体温調節にとって必要なことです。
極端に寒すぎたり体調が悪い場合以外は、心配しないで大丈夫です。
手足が冷たくても体の中心は温かいか、病気の兆候はないかに注意をしつつ、赤ちゃんの体温調整を見守ってあげてくださいね。

基本的には一時的に手足が冷たくなっても心配はいりませんが、手足が冷たいことにくわえて食欲がない、元気がない、機嫌がずっと悪いなど普段と様子が違う場合は、何か異常があるかもしれません。

高熱が出る兆候として手足が冷たくなることもあるため、赤ちゃんの全身の状態を観察することが大切です。
とくに生後3か月までの赤ちゃんは、様子がおかしい、発熱をした時には小児科を受診するようにしましょう。
」を利用することができます。これは＃8000の番号（全国共通）に電話すると、看護師に受診をする必要があるかどうか、アドバイスを受けられるというものです。実施されている時間帯は都道府県によって違うため、お住まいの地域の状況を調べておくと安心でしょう。

最後まで読んで頂きありがとうございました。

これからもどんどん赤ちゃんや幼児期に必要な環境の整え方を保育士として沢山お話していきます。

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