「自分は不幸だった」と思い込んでいたと気づいた【ヒプノセラピー体験談】

先日、ヒプノセラピーを受けてくださったＡさまより、ご感想をいただきました！　許可もいただいたので、掲載させていただきます！
ありがとうございます！！

★ヒプノセラピーについて

さやかさん、こんばんは。
ヒプノセラピーとヒーリングありがとうございました。
色々面白かったです。

体調は頭のもやもやがスッキリしたのと、先日のことを考えても悲しい感じはなくなりました。

1回目のヒプノセラピーを受けて身体が劇的に楽になったのですが、正直私はヒプノセラピーが怖かったんです。（頭と感情の私）

頭と感情と身体と中側の私が居て、全部私であることは変わらないんですけど、外からの刺激を受けた際に反応がバラバラで。
小さいころは頭と感情でいっぱいいっぱいで、無意識に色んな他の反応をON/OFFにしてました。（これは今だから分かる）

当時の小さい私はそれでも誰かに話しを聞いて欲しくて、内側の自分自身にぽつぽつ言葉を投げていました。（答えが出るわけではないけど）

そうやって、過去の私は「相手」に伝えることを放棄して、「中で」話し続けることを選んだので、想像したことや思ったことを「相手」に伝えるという行為が苦手です。「相手の正解は何か？」を探ってしまう癖がすごく強いから。

じゃあ何故2回目のヒプノセラピーを受けようと思ったのか？

集団瞑想で中側からの動きで身体が勝手に大きく動くから「中側ってこういうのやっぱり好きなんだな。怖いけど行ってみようか…」ってなったんです。（ただ頭と感情がついていかない。当日も感情がざわざわしてました）

今回「4歳の自分に会いに行こう」のテーマでヒプノセラピーをやって頂いて、最中にも気付いたことが沢山あって、終わってからも沢山浮かんでくることがありました。

①私が小さいころの自分を不幸だと思いこんでいたことが分かった。

会った瞬間に「生きてて良かったね」って伝えてきてくれて、それは私が伝えたかったことだから私と私が両方思ってくれてたの嬉しかったなって。

②私は私のままだし過去も今も未来も変わらないこと。

私はそれが素敵なことちゃんと分かるし伝えることが出来る。あと好きなことや興味があることに対してすごくおしゃべり。

③背中にくっついていたもの。

今は見たくないからなるべく細かくして見えないようにしたけども、あれも大切だと分かっていて、だから気に入ってる場所に流したんだろうなと今は思ってます。価値観が違うものの具現化だったのかな。

「楽しい場なら「楽しい状態」じゃないといけない」と思っていて、なのに悲しかったから「なんで？」って不思議だったけど、それもまたいいのかもしれないなって2回目のヒプノセラピーを受けてから思ってます。
両方思っていてもいいし、私は両方が湧きやすい人。
合ってるかどうか分からないけど、こんな感じで整理出来たので今回はこれで良しとすることにしました。


「私」として何年も生きてきたけど、私はまだ「自分のこと」をちょっとしか分からないんだなーと実感してます。

昔は「１つに絶対決めないといけない」と思いこんでいたので、出来なくてすごく辛かったけど、今ではひとつの事柄に対してバラバラに自分で気づける要素が多いことを助かるなーって思ってます。だって色んな感覚で分かるから。

「統合も出来ますよ」と提案された時に「面白くない」って中からポンって中から出てきたのはそういうことなんだろうなって思ってます。今のところはバラバラでいい。

★ヒーリングについて

ヒーリングは「受け取ります」言っても動きがない人でした。ちょっと残念。
誰かの目線の自分が大好きなのでイラストとメッセージ楽しく拝見させて頂きました。
結構自由に楽しく動いてるのでこの方向性であってるのだなと思い嬉しかったです。

あと、ターコイズはMashroomMeguさんに靈気受けたときにも言われました。面白い。
白い砂浜と透き通るターコイズの海。海がどんどん拡大していく。自分の中心、表現、自信、価値。
ヒプノセラピーでも靈気でも水が関係してくるんだなー。


どうもありがとうございました。

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内側の自分と外側の自分……というふうに視点がはっきり２つあるＡさん。
幼いころはそれに苦しみ、周りに合わせなければいけないと悩んだことも多かったけれど、今では「そんな自分の感性もいい」と感じるようになったそうです。
本当に素敵！

最後までご覧いただき、ありがとうございます！！