悩むのはダメ、という「思い込み」
いつのことか、
ふとお客さまとお話していて
感じたこと。
「私、ついつい○○で悩んじゃって。ダメですよね」
「クリアしたように思えても、
また悩みが出てきちゃうんです」
そんなふうにどことなく
恥ずかしそうにされたり
情けなさそうにされる方。
大丈夫です!
って言いたい。
そうです。
大丈夫です。
悩んだって落ち込んだっていいんです。
むしろ
「悩んだりネガティブな気持ちになったりしたらダメ」
って……思いこみなんです!
「なるほど!」と思ったあなたは、
この後のお話は
スルーしてくださいませ。
「え、なんで?」
と感じたり、違和感があったり
する方は、ぜひ目を通してみてください。
★「悩み」に気づくのは、ステージが上がった証拠かも
これ。
どういうことか?
というと、
今まで気にしなかった悩みに
気づいたときって、
もしかしたらあなたが成長したから
ようやく見えてきたのかもしれない
ってことです。
ちょっと想像してみてほしいのです。
その子はレベルが上がって、
絵の楽しさだけでなく、
技術なども分かるようになりました。
そこでようやく、
自分と他人の違いに気づき、
悩むことになったのです。
あるいは、こんなことも
あるかもしれません。
この人は、経験を積み
何段階か高い視点を持ったことで、
今までの自分とは違う感覚をもって、
悩みの質が変わったのです。
こんなふうに、
ステージが変わってようやく
「気づける悩み」があります。
むしろ、それは
気づけて良かったと
思うのではないでしょうか?
気づけたからこそ、
そのさらに次へと進めるからです。
★「特に悩みはない」と気づかないままの人
次に、逆方向の方のお話です。
「私は特に悩みはありません」
と言われる方は、
2つのパターンがあります。
1つ目のパターンは、
「悩み」というのは
考え方や視点しだいで
越えられると知っているので、
「悩んでも大丈夫」なんだ!
と感じている場合です。
こういう感じ方ができると、
小さな悩みでは動じなくなり、
ちょっとぐらい揺れても
また自分軸の中心へと
すぐに戻ってこられます。
いわゆる「芯がある」とか
「自分をしっかり持っている」と
いう感じになっています。
こうなると、昔の自分に比べて
すごく生きやすくなっているはず。
2つ目のパターンは、
「悩み」を深く感じないように
している場合です。
この場合、
「悩みはない」と言いつつも、
かといって「私は幸せ♡」とか
「周りに感謝だなあ……」と
満足している方は少ないです。
悩みはないはずなのに、
不思議とどこか気疲れしていたり
なぜか苦しい気持ちがあったり、
心にモヤモヤが常にあったり。
不思議なはずなのです。
特に困ってはいないはずなのに、
なんで自分は幸せじゃないんだろう?
って。
実はこのパターンは、
そもそも「悩みに気づいていない」のです。
自分がどことなく生きづらい、
それが当たり前になりすぎていて、
息苦しいことにも気づいていない。
肩が凝りすぎている人が、
凝っていない状態を想像できないのと同じ。
このパターンの方は、
まず自分の悩み、
心の声に気づくことが
何よりも優先事項。
でも「悩みなんてない」と
思い込んでいるので、
気づけるかどうかにかかっている
のかもしれません。
どうでしょう?
ここまで読んでくると、
「悩み」に気付けるって、
実はすごいのかも!?
と思いませんか?
★悩むのはダメじゃない。むしろ気づけてすごい!
一番いいたいのはこれ↑です。
本当にこれに尽きます。
「悩んじゃう私ってダメ」とか
「また悩み出てきちゃった」とか、
そんなことで落ち込まなくていいんです!
むしろそれに気づけた私、
グッショブ!('∀')b
くらいに感じていいですよね♡
先日、ある高次元の存在から、
こんなふうに言われました。
あなたには悩みがありますか?
あってもなくても、
どちらにしても
ますます心を軽くしてみたいですね♡
どうぞサポートのお気持ちは、ご自分へのご褒美に使ってあげてください♡