縄跳びも久しぶりにやると重力すごい｜Day30

ごきげんよう。こんにちは。
子の宿題セットの中にラジオ体操のカードを見つけました。
うちの地域では集まってのラジオ体操がなくてこのカードは使わないみたいなので、子と毎朝ラジオ体操やってみることにしました。
一つ一つの体操をじっくりやると結構良い運動になるんですよね。
大人になるとジャンプがきつい。重力めちゃくちゃ感じる。

今日は「書く習慣１ヵ月チャレンジ」30日目、最終日。
なんとか辿り着くことができました。
これまでの記事を読んでくださった方、応援してくださった方のおかげです。ありがとうございます。

Day30のお題は「30日間書いてみて、気づいたこと」。

まず気づいたことは「意外と継続できた」ということです。
私は自他共に認める三日坊主です。
日記を書こうと手帳を買ってきてみれば文字通り三日しか書けず、家計簿アプリはいつのまにか使われていないアプリとしてiPhoneから削除されてしまいます。
毎日触るスマホのアプリすら続けられないのにパソコンを開かないといけないnoteが続けられるなんて思っていませんでした。
でも、なんとか最終日までこぎつけることができたのです。
すごい、意外とできるじゃない私。

次に気づいたことは「自分のことあんまりわかってない」ということです。
頭で考えてわかったつもりでいても、自分の中の「好き」「嫌い」のような心で感じる部分がわかっていないというか。
自分を客観的に見るだけでなく、もう少し「私」と向き合うことが必要なのかもと思いました。

そしてもう一つ。「何もなかった日なんてない」ということです。
予定も何もなくてどこにも行かなかったような日でも、よく観察してみればほんの小さな出来事や自分の感情の変化など何かしら起きているのです。
書くネタを探そうと周りを見渡してみることで、今までは何も考えずにぼんやりと過ごしていて見過ごしていたことに気づけたのです。
特別なことが起きなくても、アイスが美味しいだとか天気が良いだとか、そういう日々の何気ない出来事に目を向けられるようにこれからも心がけていきたいです。

さて、書く習慣１ヵ月チャレンジを終えて。
今後はこのnoteで何を書いていこうかな。
せっかく毎日（時々間に合わなかったけど）書く習慣がついてきたのだから、これからも毎日書くことを目標にやっていきたいと考えています。
読書が趣味なので読んだ本の感想を書いてみるのもいいし、持ち物のレビューとか欲しいものの検討とかでもいいかも。
とりあえず思いついたことを書いていこうかなと思います。

読んでいただきありがとうございました。
それでは、ごきげんよう。

書く習慣１ヵ月チャレンジ｜名前は未定｜note