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日記

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書きっぱなしのただのだいありー

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#ダイエット

日記2023.8.21 ふくらはぎトレーニング

最近ふくらはぎを鍛えるトレーニングをやっています。足をハの字にして、親指側に力を入れて爪…

10か月前

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