愛されない、というストレス。

ほんとにストレスだったんだー。

この1週間で、
長年ライトノベルやゲームに熱中していたのが、あっさり抜けまして。

好きは好きなのですが、子どもの頃からファンタジー系の物語が大好きで。

でも、度を越しての熱中は、やはりストレスから来てたのですね～。

そのストレスが消えたら、あっさり未練なく止められました。

ほっとしてます。

もともと半ば嫌になってきていて、すごく時間も気力も取られるーというか、使っていたので。

でももう、やらなくていいんだ～。と今、
解放感がスゴいです。

今までは、
愛されていない、大事にされていない、
と思っていたから、

愛されている話に没入することや、自分が深く愛することで、代行していたんですね。
それも度を越して。

でも、表面的にはいろいろあったけど、奥のほうではちゃんと家族に愛されていることに気づいて認められたら、

もういいや、ってなったんです。

愛されない、というストレスが消えたから。

これ、凄く大きかった。
わたしの中で。

1番の原因は母でしたが、
なかなかね～。

そりゃ子どもが望んだ100%の母親はできないよ。
自分が親になって、よくわかりました。

でも頭ではわかっても、心と体は納得してなかったのですね。

まあ、酷いこともあったしね。
これはある意味お互い様なんですが。

それで、やっと、奥にある愛というか愛情に気づけて受け入れたら、

この世に居てもいい、っていう安心感が湧いてきて。

愛されてるんだ。
愛されていいんだー！
と、自分を許せるようになりました。

これだけで心と体の奥に溜まっていた不安もストレスも消えていきました。

そもそも、そんなにあったのか、って、今までよくわかってなかったのです。

居場所がない不安感はいつもあったけれど、その理由がコレだったのかー！！と。

無くなって初めてわかる、ですね。

まさかこの歳で、こんな大きな内面の変化があるとは思いませんでした。

諦めずに探求してきて良かった。
心理学もヒーリングも。

これからの自分がどうなるのか、楽しみです。

この話が必要としている方のもとに届きますように。

ほんとに歳に関わらず、変われますよ！！