洗剤が悪い…と思う

ニキビが治らない．

運動，十分な睡眠時間，健康的な食生活

肌に悪いことはしていない．

あとは洗剤しか考えられない．

お正月に実家へ帰った際，少しニキビがよくなった．

スキンケアを変えたのもあるが，洗剤の影響が大きいと思う．

寝ている間は寝返りをよくうつ．

その時に肌が枕カバーなどにこすれる際，洗剤が顔につく．

それが原因…だと思っている．

実家で使っているものと同じものを試してみようと思う．

今日はなんか雑な日だな…