心ごしらえ、とは

「心ごしらえの手記」は、
自分のためにある。
自分のためのSNS。

生きていると
考えなくてもいいことなのに
ひきずってしまうことに遭遇する。
足を引っ張る人
意味のわからないことを言う人
なぜか人を馬鹿にしている人

大人になればなるほど
「人に話すほどでもないしな」
と、
その発散先がなくなって
胸に溜め込む。
いつのまにかそれは肥大して
よくわからない倦怠感、
いわゆる精神の病に
つながっていくんだと思う。

人から受けたストレスなのに
お金をかけて発散するのも
悔しいし。

そんな感情の吐き出し場として
対処療法的なnote、
それがこの『心ごしらえの手記』だ。

腹ごしらえのように
サクッと書く。
誰に向けるでもなく
ただただ気持ちを連ねていく。

それで少し空が明るくなれば