運動不足の４０代が、東京エクストリームウォーク１００を完歩するまで。

人生で１回は１００ｋｍ歩いてみませんか。あなたは１００ｋｍを歩いてみようと思いますか？
そう問われると、多くの人は、「興味はある」「できるなら挑戦したい」と答えるのではないでしょうか。
ただ、本当に挑戦するかどうかは別問題でしょう。
普段はデスクワークが中心の私は、毎日５,０００歩も歩かない日がほとんどです。仕事を終えて自宅に帰ると、ビールを飲んで一人で疲れを癒やす毎日を送っていました。
このよう