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運動不足の40代が、東京エクストリームウォーク100を完歩するまで。
人生で1回は100km歩いてみませんか。あなたは100kmを歩いてみようと思いますか?
そう問われると、多くの人は、「興味はある」「できるなら挑戦したい」と答えるのではないでしょうか。
ただ、本当に挑戦するかどうかは別問題でしょう。
普段はデスクワークが中心の私は、毎日5,000歩も歩かない日がほとんどです。仕事を終えて自宅に帰ると、ビールを飲んで一人で疲れを癒やす毎日を送っていました。
このよう
人生で1回は100km歩いてみませんか。あなたは100kmを歩いてみようと思いますか?
そう問われると、多くの人は、「興味はある」「できるなら挑戦したい」と答えるのではないでしょうか。
ただ、本当に挑戦するかどうかは別問題でしょう。
普段はデスクワークが中心の私は、毎日5,000歩も歩かない日がほとんどです。仕事を終えて自宅に帰ると、ビールを飲んで一人で疲れを癒やす毎日を送っていました。
このよう