ホットヨガ５か月目の恐るべき変化①

2024.3.23

本日はホットヨガラバにて

サウンドフローヨガアクティブ ♡3

を受けてきて、
自分の変化が怖すぎて
記事を書いておりまっする。

私はホットヨガ自体は
２０２３年１１月１５日から
始めていて、
目標は続けることでした

当初の私は
ヨガに行くことが嫌にならないよう
強度の低いリラックス系のクラス
ばかり受けていたんですわ

なんせレッスンが辛かったら
絶対行きたくないし、、、

そんな私がですyo

前だったら絶対辛くて、
へばって、
このクラスは
次は絶対受けない！！！
って思うくらいのハードさなのに

全部ついていけて
むしろ楽しいくらい
だったことに
自分で驚きが隠せない。

---

なぜだ、いつからだと？

最近割と
アクティブなレッスンを
うけてるからなのかと
受講履歴をたどってみると

３月１１日に受けた
Fan shape Discoから
何かが変わってきている。

このレッスンがすごく楽しくて
たぶん今までのレッスンの中で
一番楽しかった！！！！！！

強度はあるけど
楽しいから辛くない
また受けたいって
めちゃくちゃ思ったレッスン。

---

ほんでほんで、ここから

開脚フローヨガ♡３．５
→Fun shape Perfect♡３．５
→ヨガベーシック♡２

と明らかに
前より強度が強いレッスンを
受け始めているから
自分の中で何か
ギアチェンジしたのがわかる。

ゆったりヨガしか受けない！
みたいな事言ってた自分が嘘みたい

そうなると、1日2レッスン受けたり、
遠征する人の気持ちがわかってきた。
（うそ、まだわからない）

---

〜②へ続く〜