モテない優男がなんか言うてます
僕は友達から「優しいよね」とか「おおらかだよね」と言われることが多い。
自覚がなかったのだが、周りの人からよく言われるので、たぶんそうなのだろう。
自分のことは、案外わからないものだ。他人から言われて初めて気づくことは、たくさんある。
そこで今回、普段の自分が使っている考え方を書こうと思う。優しい人になりたいと考えている方に、届いたら嬉しい。
ただ前提として、優しいのが正義っていうわけではない。怒りっぽいよりはいいかもしれないが、「優しいから良い」ということではないことに、注意していただきたい。
「優しすぎる男はモテない」と言われるように、優しいことにはデメリットもある。自己主張ができないとか。自分にも、そういうところがあると思う。
なので今回、そんなモテない優男がなんか言うとるわ、みたいなノリで聞いていただけたら嬉しい。
さて、本題。
優しさにつながっている考え方として、大きくこの2つが関わっているかなと思う。
それは、「自分が正しいとは思わないこと」と「背景の理由を想像すること」です。
それぞれ見ていきます。
自分が正しいとは思わないこと
人間なので、考えが食い違うことは必ずあります。自分の方が、詳しく知っていることもあります。経験が多いこととか。
その時に僕は、自分の考えが全部正しいとは思わないようにしています。
自分の考えには、正しい部分もあるけど、間違っている部分ももちろんあると思っています。
だから、自分の正しさを証明するために、人と言い争うことはありません。ケンカすることも、めったにありません。
「その考え方も、確かに一理あるな」
他人の考えをそう思って、受け入れています。
自信のなさになるデメリットもあるけど、「自分の考えが絶対だ!」と思わなければ、口論は減ります。
背景の理由を想像する
生きていれば、人から傷つくことを言われることもあります。
その時に僕は、その人がそう言った理由を想像するようにしています。
「今日、なんか嫌なことがあってストレス溜まってたのかな?」
とか
「いろいろ思い通りにいかなくて、ついひどいを言ってしまったのかな?」
といった感じで。
僕自身もこれまでの人生で、自分が不機嫌な時に、相手が傷つくことをつい言ってしまったことがあるからです。
なんかひどいことをされたり、言われたりしたとしても、その人だけに問題があったわけではありません。
いろんな条件が重なって、そういう言動をしてしまった可能性もあります。
そういった背景を想像すると、こちら側のイライラも鎮まります。
もちろん、ほんとに悪い人はいるから、その時は要注意。ダークトライアド(サイコパシー、ナルシズム、マキャベリズム)の特性を持っている人とは、距離をとった方がいいみたいです。
最後に
以上、優しさや寛大さにつながると思われる考え方を、2つ述べました。
そして、意外と難しいのが、自分に優しくすること。
自分を甘やかすって感じではなくて、自分を受け入れるという意味に近い優しさ。
これは思っているより、難しいなと感じています。
自分を責めてしまったり、受け入れられなかったり。
僕もよくやってしまいます。
すると、他人にも優しくなれなくなります。
まずは自分に優しくするのが、大切なのかも。
3つ目に入れればよかった。時すでに遅し。
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