はなぶさ みさき hanabusa misaki

はなぶさ みさきです。3歳児子育て中の、中間管理職。 育児のことや人間関係のこと、お金…

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はなぶさ みさきです。3歳児子育て中の、中間管理職。 育児のことや人間関係のこと、お金のことなど、自分で悩んだこと・学んだことなど共有します。 スキ・フォローお待ちしています

記事一覧

「決めつけてくる人」からは離れよう

 おはよう!今日も書いていこう。  今日は、(実際は違うのに)「自分の頭の中にあるものだけで世界を理解しようとする人がいる」ということについて書いていきたい。 …

大抵のことは「サウナ」か「良い姿勢」で解決できる

 おはよう! 今日も書いていこう。  今日は ”大抵のことは「サウナ」か「良い姿勢」で解決できる” について書いていきたい。  「最近、なんか身体が重いなぁ」「…

ありがとうをたくさん言おう

 おはよう! 今日も書いていこう。  今日は「ありがとうをたくさん言おう」について書いていきたい。  皆さん、”ありがとう”って、言っていますか?  朝起きて、…

「希薄な人間関係」はわるいことではない

 おはよう! 今日も書いていこう。今日は「希薄な人間関係」について書いていきたい。  「人間関係が希薄になった」と言われて久しい。人間関係が希薄ではいけないの?…

人間関係を悪くしないために取り組むべきこと。言うべきことは言う!

 おはよう! 今日も書いていこう。  今日は、人間関係の悩みについて。恋人同士や夫婦間の人間関係、職場での上司・部下との関係、嫁姑問題やご近所トラブルなど、いろ…

子どもの自主性を育てるために親がすべきこと

 今日、子どもと近くの公園に遊びに行きました。子どもはクリスマスプレゼントのストライダーに乗って。私は徒歩で。  10~15分位で着くのですが、途中にアパートの…

noteを続けて分かった「発信するメリット」と、「noteを続けるための心の持ち方」

 おはよう! 今日も書いていこう。    noteは、SNSの中でも、見るだけの人と発信者とで、発信者のほうが多く集まっている印象がある。  私もまだ駆け出しだけれど、自…

やってみたら簡単だった「投資」。日経平均最高値更新おめでとうございます 

 おはよう!今日も書いていこう。最近は早起きを心がけている。21時~22時に寝て、3~4時ごろ起きるようにしようと。  ということで、何か明るい気持ちになること…

生きづらさを解消するために、今からできること(実体験)。ラポールについて

「生きづらい。」 ずっとそう思って生きてきた。学生時代も、就職してからも。結婚してもそうだったし、管理職になってもそうだった。  自分でも、なぜそう思うのか分か…

noteを続けるためのルーティーン

 おはよう!  今は午前3時。早起きだ。昨夜、子どもさんを寝かしつけていたらそのまま早めに眠ってしまい、起きたのがいま。これを機会に、早起きを習慣化して「朝活」…

「やらないことリスト」も書いてみたら、「自分が進むべき方向」が、よりクリアになった。

「やること」を決めるのも大事だけれど、「やらないこと」を決めるのも大事だと、何かで読みました。 忙しい現代人が「自分の時間を取り戻す」ために必要なこと、がテーマ…

みんな一人ひとりが生きやすい世界になりますように。食べることが好きだ。(雑感)

 さあ、今日も書いていこう。昨日今日はメンタルが落ちていた。でも、それに自分で気づけるってことはまだ大丈夫、なのかなぁ。    はあ~まだまだ人生は続く、生きて…

子育て中にストレスを溜めないコツ

 「キッチンのシンクを足湯にして掛け流しにしたり」「指の第2関節まで鼻に突っ込んで鼻血を出したり」「親のお腹の上で跳び跳ねたり」。  子育てをしていると、子ども…

子育ての負担軽減になったこと

 このことについて、我が家の取組みを挙げていきたいと思います。  機械ができることは機械にやってもらうこと。  食洗機は大型の容量が大きいものを導入する。ビルト…

急いだほうが良いこと

 自分と同じ現役世代に伝えたいこと。若者世代に伝えたいこと。  急がないと、自分も、誰も彼も死んでしまうということ。命短し恋せよ乙女。急げ! 自分は、明日死ぬか…

現役世代・若者が「世界を変える」ために必要な、でもすぐにできること

 今の生活に満足していますか? このままの現状が続くことを、望みますか?  そうでないのなら。  元手もかからずに、できることがあります。  それは「選挙にいく…

「決めつけてくる人」からは離れよう

「決めつけてくる人」からは離れよう

 おはよう!今日も書いていこう。

 今日は、(実際は違うのに)「自分の頭の中にあるものだけで世界を理解しようとする人がいる」ということについて書いていきたい。

 誰かが何かの行動を起こしたのを見たときに、
⇒「あの人はあのように行動した」
⇒「自分であれば、あのように行動するのは◯◯という理由からだ」
⇒「ということは、あの人があのように行動したのは、(自分と同じ)◯◯という理由によるものだ」

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大抵のことは「サウナ」か「良い姿勢」で解決できる

大抵のことは「サウナ」か「良い姿勢」で解決できる

 おはよう! 今日も書いていこう。

 今日は ”大抵のことは「サウナ」か「良い姿勢」で解決できる” について書いていきたい。

 「最近、なんか身体が重いなぁ」「なんでか、色々うまく行かない」「もう、いやになってしまった」

 そんなとき、サウナが効きますよ!

 最近大人気のサウナ。前々から蒸されてはいましたが、昨今のブームで色々なサウナ情報が得られるようになって楽しいです。

 サウナは身体

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ありがとうをたくさん言おう

ありがとうをたくさん言おう

 おはよう! 今日も書いていこう。

 今日は「ありがとうをたくさん言おう」について書いていきたい。

 皆さん、”ありがとう”って、言っていますか?
 朝起きて、家族がご飯を用意してくれてい
たとき。車を運転していて、他の車両が道を譲ってくれたとき。職場で、自分のミスを誰かが指摘してくれたとき。
 家庭で。職場で。地域で。通勤・通学で。買い物に寄ったコンビニで。

 日々を過ごしていると毎日、け

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「希薄な人間関係」はわるいことではない

「希薄な人間関係」はわるいことではない

 おはよう! 今日も書いていこう。今日は「希薄な人間関係」について書いていきたい。
 「人間関係が希薄になった」と言われて久しい。人間関係が希薄ではいけないの?本当に大事な関係は、そんなには多くないものなのでは?だからこそ大事にするべきなのだろうけど。

 私は、友達が多くない人生だ。学生時代はそうでもなかったと思うが、今はもう疎遠になってしまった。社会人になってからは、仕事に関連して会う人たちも

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人間関係を悪くしないために取り組むべきこと。言うべきことは言う!

人間関係を悪くしないために取り組むべきこと。言うべきことは言う!

 おはよう! 今日も書いていこう。

 今日は、人間関係の悩みについて。恋人同士や夫婦間の人間関係、職場での上司・部下との関係、嫁姑問題やご近所トラブルなど、いろんな人がいろんな悩みを抱えていると思う。

 これについて私が伝えたいのは、「言うべきことは言うこと」。言えなくて、長い時間が経ってしまっても、言うべきこと・言わなければいられないことは、言わなければいけない。基本的なことだけれど、きちん

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子どもの自主性を育てるために親がすべきこと

子どもの自主性を育てるために親がすべきこと

 今日、子どもと近くの公園に遊びに行きました。子どもはクリスマスプレゼントのストライダーに乗って。私は徒歩で。
 10~15分位で着くのですが、途中にアパートの建設現場があって、いまは造成工事中。うちの子どもさんは重機が好きなので、ショベルカーを見学していきます。「動いてるねー」「すごいねー」そんな他愛もないことを喋ってくれます。

 公園でもストライダーを乗り回します。水溜まりがあれば、率先して

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noteを続けて分かった「発信するメリット」と、「noteを続けるための心の持ち方」

noteを続けて分かった「発信するメリット」と、「noteを続けるための心の持ち方」

 おはよう! 今日も書いていこう。
 
 noteは、SNSの中でも、見るだけの人と発信者とで、発信者のほうが多く集まっている印象がある。
 私もまだ駆け出しだけれど、自分なりに実感したnoteを続けてきて分かった「発信するメリット」と、「noteを続けるための心の持ち方」について、書いていきたい。

 そもそもみんななぜ、発信しようと思ったんだろうか。発信することにメリットがあると思ったからだろ

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やってみたら簡単だった「投資」。日経平均最高値更新おめでとうございます 

やってみたら簡単だった「投資」。日経平均最高値更新おめでとうございます 

 おはよう!今日も書いていこう。最近は早起きを心がけている。21時~22時に寝て、3~4時ごろ起きるようにしようと。
 ということで、何か明るい気持ちになることを書いていきたい。年明けから、能登地震や飛行機事故があったりして、ウクライナ侵攻も止まらないし、イスラエルも問題だし、政治とカネのこともあるし。
 毎日1つは、明るい話題を見つけるようにしたい。株価最高値更新、が報道されている。これについて

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生きづらさを解消するために、今からできること(実体験)。ラポールについて

生きづらさを解消するために、今からできること(実体験)。ラポールについて

「生きづらい。」 ずっとそう思って生きてきた。学生時代も、就職してからも。結婚してもそうだったし、管理職になってもそうだった。

 自分でも、なぜそう思うのか分からなかったのだけど、最近「こうすればいいのか!」と気付いたことがあるので書いていきたい。

 悩みの種は、やっぱり「人間関係」だと思うのだけれど、1つには「自分自身を大事にしていなかった」ことがある。相手に合わせようとしすぎて、自分のこと

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noteを続けるためのルーティーン

noteを続けるためのルーティーン

 おはよう!

 今は午前3時。早起きだ。昨夜、子どもさんを寝かしつけていたらそのまま早めに眠ってしまい、起きたのがいま。これを機会に、早起きを習慣化して「朝活」しようと思い立った。

 タイトルの「noteを続けるためのルーティーン」について書こうと思う。

朝。 自分の支度、子どもの支度。子どもの送り出しをしたら、洗い物したり洗濯物畳んだりを片付ける。出勤まで20~30分の時間ができるので、こ

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「やらないことリスト」も書いてみたら、「自分が進むべき方向」が、よりクリアになった。

「やらないことリスト」も書いてみたら、「自分が進むべき方向」が、よりクリアになった。

「やること」を決めるのも大事だけれど、「やらないこと」を決めるのも大事だと、何かで読みました。 忙しい現代人が「自分の時間を取り戻す」ために必要なこと、がテーマの本だったか。ちきりんさんの「自分の時間を取り戻そう」かな?それとも「7つの習慣」だったかな?

 自分だったらどんなリストになるだろう。「今年やりたいことリスト」とか「バケットリスト」みたいに、キリ良く100個、というわけにはいかないかも

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みんな一人ひとりが生きやすい世界になりますように。食べることが好きだ。(雑感)

みんな一人ひとりが生きやすい世界になりますように。食べることが好きだ。(雑感)

 さあ、今日も書いていこう。昨日今日はメンタルが落ちていた。でも、それに自分で気づけるってことはまだ大丈夫、なのかなぁ。  
 はあ~まだまだ人生は続く、生きていかなきゃあ。子どもには幸せになってもらいたいな。本当は、もっとうまく生きていきたいのだけどな、うまくいかない。もっと「周りに伝えていく」ことが必要なのかも。

 さあ、noteの記事を書こう! でも、「楽しんで」ね。楽しんでやることが大事

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子育て中にストレスを溜めないコツ

子育て中にストレスを溜めないコツ

 「キッチンのシンクを足湯にして掛け流しにしたり」「指の第2関節まで鼻に突っ込んで鼻血を出したり」「親のお腹の上で跳び跳ねたり」。

 子育てをしていると、子どもが色んなことをして、飽きることがないですよね(我が家だけではないはず)。

 「可愛いなぁ」で済むことならいいのだけれど、「これは、家の外で同じように振る舞ったら、保育園でほかの子を傷つけてしまうだろう」とか、「この子のためにも、これは今

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子育ての負担軽減になったこと

子育ての負担軽減になったこと

 このことについて、我が家の取組みを挙げていきたいと思います。 

機械ができることは機械にやってもらうこと。
 食洗機は大型の容量が大きいものを導入する。ビルトインがダメなら後付けタイプでも良い。
 洗濯機はドラム式より縦型のほうが洗浄力は高い。これに「乾太くん」を上に設置すれば最高、「洗濯物を干す」作業を省ける。庭に干したりせず、2階に持っていって干したりしなくて良いから花粉も付かない。乾太く

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急いだほうが良いこと

急いだほうが良いこと

 自分と同じ現役世代に伝えたいこと。若者世代に伝えたいこと。

 急がないと、自分も、誰も彼も死んでしまうということ。命短し恋せよ乙女。急げ! 自分は、明日死ぬかもしれない。あなたの目の前にいる人間だって同じだ。 ガンジーの言葉、「明日死ぬかのように生きろ。永遠に生きるかのように学べ。」 もちろん、休むのも大事。休むのは停滞じゃない、進むための過程だ。まずは自分を大事にして、その上で走る。「武器

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現役世代・若者が「世界を変える」ために必要な、でもすぐにできること

現役世代・若者が「世界を変える」ために必要な、でもすぐにできること

 今の生活に満足していますか? このままの現状が続くことを、望みますか?

 そうでないのなら。

 元手もかからずに、できることがあります。

 それは「選挙にいくこと」であり、選挙の期間中でないなら「自分達世代の生活について、考えていることを発信すること」です。

 「考えていることを発信する」なんていっても、むずかしく考える必要はありません。ただただ、「今の生活のなにがイヤなのか」「今の生活

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