【悩みへの対抗策】

悩み、ありますか？

現状に満足していない多くの方は
悩みを抱えているでしょう。

今日はそんな悩みを解決する
糸口となれば幸いです。

悩みは3ステップで解決できます。

1.悩みが起きた時の
最悪のケースを想像する。

2.その最悪のケースを
受け入れる覚悟を決める。

3.最悪のケースが起きた時の
対応策を考える。

この3ステップを踏めば、
大抵の悩みは解消されます！

一度、最悪の状態を想像し、

それを受け入れる覚悟を
決めているわけですから

その覚悟が強ければ強いほど

悩みに対する精神状態は
かなり安定しているはずです。

そしたらもう
怖いものなんてありません！笑

対応策まで考えられているので

あとは思い切ってやれることを
全力でやるだけです😄

この方法はどんなことにも
応用がきくと思うので、

壁にぶつかった時や
思い悩んだ時に

この3ステップを思い出して

解決に向けて
全力で行動しましょう😙