『精神科医が教える 幸せの授業』を読んで
私は10年ほど前から強迫障害である。近所の心療内科の先生にお世話になって、去年から野口嘉則先生の著書を読み、内省する事によって自分軸に目覚め、自分の存在価値を自分の中に見出した。又、樺沢紫苑先生の感情コントロール術を読み、疾患を受け入れる事ができ、最近ではこの辛かった体験も私の一部だと思えるようになり、悩まなくなった。
おめでた婚から22年。子供は2人とも成人し、私達に対して何でもいい合える親子になれた。私が子供の頃から目指していた夢は幸せな家庭を築くことだった。幸せになる夢
