ダイエットの件。

こんばんは。

今の職場に入社して約一年半。

体重が丁度10キロ増えました。

体重が増えたことも問題ですが、
家にある洋服が入らない着られない。
着ることはできるけど
洋服が可哀想になるくらい
ぱっつんぱっつんになる。

これはやばい。
手遅れな気がしないでもないけど
これはやばい。

というわけで
今日からダイエット始めます。

今日の体重は59.0キロ。

目標は毎日100グラムでもいいから
体重を減らす。

外食やめないとなー。