年齢とともに複雑化する怒りについて

怒りってかなり単純な感情では？と思うのです．大人になるにつれてもっともらしい複雑な理由で怒る人が増えてませんか．．． 怒りの瞬間を思い返してみましょう．あなたがいかにもっともらしい理由で相手に怒りを抱いているか，これを正当化しようとしている自分に気づくのではないでしょうか．本当は自分のちっぽけで小さなプライドがほんの少し傷つけられたというだけなのに．怒る際はぜひ，いまこの瞬間本当にしょうもないことで怒っているんだ！と自覚しつつ感情をあらわにしましょう． はじめに　筆者はい