時々、無性に自分には何もないという気持ちになります。 ちゃんとした恋人がいなくて、希望して異動した部署は残業が無くなった分給料が下がってしまい、評価指数はめちゃくちゃ。 土日の予定は空いていて、最近はなんでも話せる友達が思いつきません。 父母は優しいですが、諸事情があって実家にはふらっと帰れません。 27歳という年齢もあって、 結婚出産していく周りが羨ましく そんなの人と比べても仕方ないと100も承知ですが、仕事も恋愛も人間関係も、なんだか私はどれもうまくいってないよう
毎日湯船に浸かることにした話🛀 疲れる 寝れない モヤモヤ だるい 重い やる気が出ない 肌がくすむ そんなボロボロの夏と私の自律神経を整えるため、この度毎日湯船に浸かることにいたしました。 1人しか入らないのにいちいちお風呂洗うのも面倒だし、お湯張るのももったいないと思っていましたが、、、、！ すぐにめちゃくちゃ効果を実感！！ まずたくさん汗をかくので毒素が出ていい感じ 眠くなるので寝つきが良くなる（睡眠の質向上） 疲れがとれる 毎日続けられてることでちょっとした
ボイトレを始めました。 やっぱり歌うって楽しい 習い事をするのは久しぶりで、 人に何か教わるのってとても楽しいですね ヒトカラが好きでこっそり趣味になっていたけど、 聞いてくれる人がいて、アドバイスも貰えて、 いつもよりちょっと上手く歌えたなとか、 ちょっといい声が出せたなとか、そうやって成長を感じられるのがとても気持ち良い。 昔から音楽は好きで、ずっと何かしらの楽器を弾いていました。でも一人暮らしをしてからいつの間にか音楽は聴くものになっていたところ、 思い切って
今日は今更ながら人生初のネイルサロンに行ってきた ここ最近色々あって、自分がぐらつくというか メンタル不調、自分には何も無いような 自己肯定感が思いっきり下がる出来事があった もっと自分を好きでいたい もっと自信を持てる自分でありたい この夏は、プラスの変化を沢山していきたいと思う そんな訳で、まず第1弾として、 今日はネイルサロンに行ってきた ハンドケアコースで整えて貰った爪 何も塗ってなくても、キラッとしていて気分があがる 爪のお手入れって、今まで深く考えたこ
こんにちは。 先日挑戦した人生初の富士山について記録に書きたいと思います！こんな私でも登頂できましたので、登れるかな、、と心配されている方は、少しでも参考になれば嬉しいです。 私のプロフィール ・27歳 ・痩せ型 筋肉ない ・登山2週間に熱中症になり、体力も結構心配 ・スポーツ経験なし、オール文化部 ・日々の運動：なし YouTubeのヨガくらい 仕事柄外回り＆歩くのは好きなので平均1日8000歩前後歩きます 体育館に入るのに緊張するくらいのスポーツ無縁アラサー女子です
