みんな、何時間睡眠してるの?
最近寝不足が続いております。
というのも、つい先日も書きましたが
人生で最も多忙な春を過ごしているのもあり
作業・クリエイティブ関連が全然進まず
夜中まで稼働してしまいます。
結婚する前は3時就寝、10時起床っていう
不規則極まりない生活でしたが
結婚すると身勝手な生活リズムは
ちょっと迷惑をかけるので
遅くとも1時台には寝ようとしてました。
が。
最近、余裕のなさが現れてしまい
遅いときは寝るのが3時起きるのが8時という
5時間睡眠生活が…
実際、5時間で大丈夫な