ゆっくり走ること、満たされる気持ち

夕方、雨が降るまえにひとりサイクリング。時々写真を撮ったりしながらまさにのんびりしたペース。16kmの道のり、平均速度は13km。トレイルや冒険的なライドだけでなく、日常的にMTBに乗ることが増え、多くの美しさに気付いたり、幸せを感じることが多くなった。 もちろんドロップハンドルの自転車でより速く、より遠くへ、といったようにある程度の強度をキープした運動をやり切った時の充足感も幸せである。もちろんそうした時間を自分でも積極的に持つ努力もしている。ただ、今はきちんと乗り方の目