タイミングを、変えてみる

いつもコーヒーを飲みながらぼーーーっとしている時間。
（至福の時間なのです）

今日は、ちょっとタイミングを変えて。
美味しいコーヒーを飲みながら、この記事を書いています。

いつも夜に書いていたのですが、
少し習慣を変えてみたくなりました。

朝日が差して、気分がいいです！

早起きが苦手なので、
とんでもなく早朝に起きるのはちょっと無理。
（チャレンジしても無理だった。）

なので、家でお仕事をする日の朝、
家族が行ってきまーすをしてから書いてみようと思い。。。
今に至ります。

『家事のタイミングを、変えてみる』

今日は、家事をする時間帯について、綴っています。

勉強したり、こうしてBlogを書いたり。
習慣化するために『１日のどこにその習慣を入れる？』

そのタイミングを考えること、ありますよね＾＾

家事は、習慣化していることが多いのですが、

【１日のどのタイミングで、やる？】

これを考え直してみると、
１日の流れがスムーズになることがあります。

家族の協力を得やすくなったり、
自分の気持ちが楽になることに繋がったりもします。

たとえば、『洗濯のタイミング』

いつでしょうか？
朝？昼？夜？？

洗濯は、『朝・外に干す』というイメージが強いかもしれません。

『夜・室内に干しておく』という選択肢もあります。

家事を見直したいときは、
『タイミング』を変えてみるのも一つの方法。

いきなり、家事の内容・やり方を変えることは、
少しハードルが高いかもしれません。

時間帯を変えるだけなら、
少し気分が変わって、1日の流れも変化します。

我が家の洗濯のタイミングは、夜のお風呂の後です。
室内へ干してから寝ます。

元々、朝の家事でした。

でも実は。
朝の家事はタスクが多いんです・・・！

なぜか、家事は朝に偏っています。

私が家事に苦しんでいたとき、
なんと２時間も朝の家事に時間を費やしていましたｗｗ

書き出してみたことで、発覚！
（それはしんどくなるはず…）

毎日お仕事をしていると、朝の家事にかける時間は必然と限られます。
でも、そうなると帰ってからが家事との戦いになってしまって、
毎日が本当に大変ですよね。。。

私がまず思ったことは、「朝の家事を減らしたい」

朝から疲労困憊で、あっと言う間にお昼！
そんな毎日を変えたいなぁと思いました。

その時は、子供がまだ小さくて…
少しでも、心のゆとりになれば。
そんな気持ちがありました。

◆朝の家事を減らす◆

時間帯を変えるだけなので、家事が減るわけではありません。
でも、夜に洗濯をすることで、朝の気持ちの余裕が生まれ、
少し気持ちが楽になりました。

仕事の日、朝
「洗濯が終わらない―――！」
となってしまうことがとても多かった…
（エラーとか出ませんか？）

洗濯だけでも終わっていると、とっても気持ちがラクでした。

意外な副産物として・・・☆

夜は子供もパパも家に居るので、
ちゃっかりお手伝いをしてもらっています・笑

【タイミングを変えるのにおススメ】

◆洗濯を干すこと
◆お弁当の準備
◆お風呂のそうじ

朝のバタバタを軽減させるために、
洗濯の時間帯を変えることはとても有効です。

お弁当の準備も、夜ご飯の副菜を多めに作って入れるようにすると、
次の日は１品作らなくて良いのでラクです。

お風呂掃除も、夜がおすすめ。
汚れが落ちやすく、朝の家事が減るのでとても流れが良くなります。
帰ったら、すぐにお風呂を溜めることができるので気分も良いです！

家事は、なんとなくの習慣になっています。

ちょっとだけ、変えてみる。

正解も不正解もありませんが、
自分の暮らしに合ったタイミングが必ずあります。

今は特に、働き方・家族構成も多様化しています。
その家事をいつやるのか？
イメージに囚われて決める必要は全くありません。

お住まいの事情、家族の働き方、子供の習いごと・・・

家族それぞれにピッタリのタイミングが、
どの家事にもあると私は考えています。

◆今までの、やり方にこだわらない
◆イメージに、囚われない

家事に、正解はありません。
でも家族のためには大切で、
いきなり辞める、という選択は難しいものです。

タイミングを考えてみることで、
気持や身体がラクになることがよくあります。

◆時間帯だけ、お引越し

朝やっていて、ストレスだな・・・！
と思うことを一つ選んで、変えてみる。

やってみて、問題があれば元に戻せばOK。
気分転換のつもりで、やってみると発見があるかもしれません。

家族に、手伝ってもらえそうな時間を選んで
お引越ししてみるのもおススメです。

毎日の暮らしが、今よりちょっとスムーズになる。
そんな嬉しい変化がたくさん起こるといいなぁと思います！

今日も読んでいただき、ありがとうございます。
素敵な一日をお過ごしください☆彡

Lifeコーディネーター
Yumiko

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