マガジンのカバー画像

アラフィフ・美容

20
アラフィフライフを笑顔でいきいきと★
運営しているクリエイター

#睡眠

100均の青竹踏みのすごい効果! 1日5分の美髪方法

世の中にはあらゆる健康方法があり、 毎日続ける健康習慣は元気いっぱいで暮らすための原動力…

Re-Iien
4年前
6

【睡眠時間と薄毛・抜け毛の関係】

薄毛・抜け毛の原因として、 男女共通で、睡眠時間と密接な関係があることをご存知でしょうか…

Re-Iien
4年前
3