褒められたら、感謝で返そう．注意されても感謝で返そう．

コーチングの講座で褒めほめタイムがありました．
「あなたは素晴らしい！」「すごい」ではなく、具体的に褒めます．

「笑顔が素敵」「眼差しに力があります」など
ほとんど初めて会ったグループの中で行うので、ほめ慣れない人もいて、パス！も可能です．
私はほめられるうちに気分が乗ってきます．
ニコニコしてくる．

褒められるのは偽善と考える人もいて、この人たちからほめられても意味ないと感じる人もいて、感じ方は様々ですが、ほめられることに慣れることが大切です．
極端に自分を卑下して、「とんでもない！私はダメダメなんです．こんなにダメ人間です．」と返されるとどう対応して良いか困ってしまう．
あっさり、「ありがとう、嬉しいです」がスマートです．

ここまで書いてきて、注意された時、怒られた時も感謝で返すのがスマートと思いました．
「教えていただいてありがとう」の方が、どうしてそうしたかという理由を答えるより、謝るより相手の懐に入れる様に思います．

感謝、最強です．