誕生日ランチ

週末、兄の誕生日ランチを実施(^^)
いつも色々お世話になっているので、母と相談して♪

ランチ

少しずつ、色々な種類があり大満足〜♪
ご飯はお断りしたけど(^.^;

ヒューマログ6単位！で勝負したけど、1時間後200超えた〜😨
ルムジェブ投入〜💦
帰宅後、165でちょっと高め😱
ご飯食べてないし、天ぷらのサツマイモも食べなかったんだけどなぁ😔

スーパーで見つけた(^^♪

冷やしごま味噌
さっぱり塩レモン

おかめ納豆が出していて、糖質4.6
低糖質モノ、有り難い(^o^)