合気道に学ぶ、対人ストレスの解消方法
みなさんは、誰かと衝突・対立してストレスを感じることはありますか？
このストレスを解消する方法として、相手と気を通わせる方法があります
これは、合気道の考え方で、相手と気を通わせて相手を受け入れることで、対立から調和へと気の流れを変えることができます
例えば、相手と手と手で押し合っている場合、中々動かすことはできません
しかし、相手を受け入れる気持ちを持つと、力の強い相手でも簡単に動かすことができます
これは、相手を受け入れることで気が身体全体に行き渡り、対立してい
