【今日もいいですね】習慣化

day 72/100

「すべては自分がハッピーだと思えるところから」

アドラー心理学を学び、心の状態を変えていく日記です。

ちゃんとやらない、最後までやらない、効果をきにしない。

毎日、『よかったね～、ありがとー♪』を100日つづけていくとどうなるか？

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☆昨日のプチハッピー
空みあげたらめっちゃ綺麗だった♪

🔥今日のタイトル
3日連続仕事最終日をしっかり完了させる

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🔥今日のコミット
瞑想！

『ゆっくりで楽しんで。呼吸。更に今日はふかーっく、よかったねーを味わおう。れっつとらい♪
素敵な日と周りの方、そして自分にありがとう』

いってらっしゃい