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『星座別・凹んだ時のおすすめ回復方法』

玲音＠星読みライフデザイナー

こんにちは！
星読みライフデザイナーの玲音（@leo_lifedesign）です。

「テレビやネットでおすすめされていたリラックス法や疲労回復法を試してみたけど、あんまり効果を感じることができなかった…」なんて経験はありませんか？

もしかすると、それは星座的に合っていない方法だったのかもしれません。

今回は、星座別の傾向を元におすすめの回復法をご紹介していきます。

あなたの「月星座」で見ていくと、より納得感のある結果になるかもしれませんので、ぜひご自分の月星座を調べた上でチェックしてみてください✨

月星座の調べ方は目次の次に解説しています！

あなたの月星座の調べ方

①こちらのサイトに移動

②出生情報（生年月日・出生時間・出生地）を入力し、ボタンを押す。
※出生時間が不明な場合は12時00分と入力してください。

③「このホロスコープの詳細」を押す

④『月星座』を確認。
※参考画像の場合は月星座は「山羊座」です。

さて、あなたの『月星座』がわかったところで早速、企画ツイートをまとめていきたいと思います！それでは早速どうぞ！

星座別・凹んだ時のおすすめ回復方法

牡羊座：考えすぎないことが回復への最短距離

直感力重視な牡羊座さんは、凹んでいる時にその原因を頭でぐるぐる考え始めると、余計に混乱して疲れてしまう傾向にあります。ですので、もし心が疲れたなと感じた時は、あまりクヨクヨ考えずに自然と回復するのを待つ方がいいかもしれません。

牡牛座：休日に家で全力でだらけること

牡牛座さんの心が疲れてしまう大きな原因の一つとして、周りの人のペースに合わせないといけない環境にいることです。自分のペースで物事を進めることができないため、疲れてしまいます。休みの日に、自宅で自分のやりたいことを全力で行うと気持ちが高まってくるのではないでしょうか？

双子座：自然と一体化して開放的になる

双子座さんが凹んでしまった時は、意識的に自然に触れて頭をスッキリさせると良いでしょう。基本的に知的好奇心旺盛な双子座さんは、都会にいると無意識にたくさんの情報を吸収して脳が疲れてしまします。文字情報がない自然でゆっくりすることで落ち着いた心を取り戻せそうですよね。

蟹座　：趣味の時間を増やし心のバランスを取る

蟹座さんは一度凹んでしまうと、上昇してくることが難しい星座です。そんな蟹座さんにおすすめの回復法は好きなことをする時間を増やすことです。一気に回復するのは難しいですが、日常の中に”好き”をたくさん取り入れることで徐々にストレスが減っていくことでしょう。

獅子座：凹むのも人、元気になるのも人

前向きな気持ちを持つことが一番の回復法である獅子座さん。何か行動で心の状態を取り戻すというよりは、気持ちを変化させることを優先させた方がいいかもしれません。そもそも、人はずっと良い状況は続かないということを意識できれば、「問題ないさ〜！」と早い段階で次に進むことができるでしょう。

乙女座：当たり前のルーティンで生活すること

凹んでしまった時に、自分を下げてしまいがちな傾向にある乙女座さん。こういう心の状態の時は無理に気持ちをあげようとするのは難しいです。ですので、日常のルーティンを無心でやっていきながら余計なことを考えない時間を増やしていくと良いでしょう。


天秤座：誰も気にせず好きなことを好きなようにやる

気疲れや人間関係で落ち込むことが多い天秤座さんは、人目のなところで好きなことを全力でやることが心を回復させるとっておきの方法かもしれません。普段、自分を後回しにしがちで隠している欲求を上手に出していくことで前向きな気持ちが芽生えてくるかもしれませんね。

蠍座　：心地いい空間で無心になる

凹んだ時も心の深いところまで、回復する時も心の深いところまで入り込むのが蠍座さん。これをプラスの方向に変えていくためには、物理的に自分が心地良いと感じる場所にいくことです。そうすることで、凹んだ気持ちも落ち着きプラスのエネルギーを吸収することができるでしょう。

射手座：たくさんの面白い情報を集める

基本的に凹んでも、「凹んでいる時間がもったいない」と考えがちな射手座さん。しかし、それでも心の回復が必要な時はあります。そんな射手座さんのおすすめ方法は知的好奇心を揺さぶること。自分が面白いと思うことをたくさん探す時間をとってみてください！

山羊座：自分へのご褒美を大人買い

自分の限界を少し超えてしまうまで頑張りがちな山羊座さん。体をゆっくり労る時間も必要ですが、自分の頑張りに対してわかりやすい形の結果が現れるとさらに気分が上がります。本当に疲れた時には自分の好きなものをご褒美に買ってみても良いかもしれませんね。

水瓶座：トライアンドエラーで次に生かす

自分の心の状態も出来るだけ客観的にチェックしたいと思う水瓶座さん。これまで、同じような状態や感情になった記憶を掘り起こし、その時にどのように解決したかを探しがちです。一見、難しそうに見えますが、水瓶座さんにはこの方法が一番効率がいいのかもしれませんね。

魚座　：思い切り泣ける映画やドラマを観る

疲れた時、凹んだ時はとにかくデトックスすることで体内の悪いものが取り除かれやすい魚座さん。軽い運動もいいですが、泣ける映画やドキュメンタリーで涙活をして自分の感情を一緒に放出してしまうと、「今何に悩んでいたんだろう」という気持ちになりやすいでしょう。

以上、『星座別・凹んだ時のおすすめ回復方法』でした。

あなたに合った回復法は見つかりましたか？

ぜひ、次に「心が疲れているな…」と感じた時は今回の内容の方法を試してみてください！

「もっと詳しく自分について知りたい！」と思った方はぜひ、セッションにてお尋ねください！

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